Kuntonyrkkeilyn peruskurssi aikuisille talvi 2026
Ilmoittautuminen kevätkaudelle on auki, hyppää mukaan!
Nyrkkeilyä, hikeä ja liikunnan iloa
Meillä porukka haastaa itsensä rennolla asenteella. Tervetuloa mukaan kokemaan liikunnan iloa asiantuntevassa ohjauksessa!
Ryhmät
Treeniryhmiä on kaikenikäisille ja tasoisille. Harjoitukset tarjoavat monipuolista liikuntaa jossa yhdistyvät tehokas treeni, hyvä mieli ja yhteisöllisyys.
Kuntonyrkkeily
Kuntonyrkkeily on liikuntamuoto, jossa hyödynnetään nyrkkeilyn tekniikoita fyysisen kunnon kehittämiseen. Se tarjoaa mahdollisuuden haastaa omaa kehoa ja kuntoa ilman kilpailullisia tavoitteita.
Nyrkkeily
Nyrkkeily-ryhmässä opetellaan nyrkkeilyn tekniikkaa ja kohotetaan kuntoa monipuolisesti nyrkkeilyn fyysisiä vaatimuksia silmällä pitäen. Harjoitukset sopivat sekä kuntoiluharrastukseksi, että kilpanyrkkeilyyn tähtääville nuorille ja aikuisille.
Entiset nuoret
Entiset Nuoret tarjoaa kuntonyrkkeilyä ja monipuolista liikuntaa kaksi kertaa viikossa, yhdistäen hikeä, naurua ja hyvää mieltä. Ryhmämme tarjoaa lämpimän yhteisön ja asiantuntevaa ohjausta kaikenikäisille osallistujille.
Ajankohtaista
Kultaa nuorten SM-kisoista Vantaalta!
Kuopion Riennon nyrkkeilijät osallistuivat Vantaalla järjestettyihin nuorten SM-kilpailuihin neljän urheilijan joukkueella.